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カザフスタン・アルマトイ 2025 お土産記録2025年09月24日幸せ記録･･･関空で。★グリコ クラッツ枝豆▶217kcalPPで貰えたおつまみ、2個。枝･･･100g・93kcal(390kj)100g入。サラッサラで、飲･･･- 中国ローソン弁当 新商品!中華版 鶏そぼろ弁当に大満足!?2026年01月11日湘南オヤジのブログ･･･26gとなかなかの重量級 栄養成分表によるとカロリーは・・・中国は日本と違いkcal(キロカロリー)表示ではなくkJ(キロジュール)表示なんですね~1 ･･･
- 春節直前!中国ローソン弁当 コスパ最強!ミニほぐし鶏照り焼きご飯食べてみました2026年02月15日湘南オヤジのブログ･･･は210gの軽量級・・・ 栄養成分表によるとカロリーは・・・中国は日本と違いkcal(キロカロリー)表示ではなくkJ(キロジュール)表示なんですね~1 ･･･
- 中国ローソン弁当 トルコ風チキン混ぜご飯食べてみました 高市自民党圧倒的な勝利!2026年02月09日湘南オヤジのブログ･･･10gとなかなかの重量級 栄養成分表によるとカロリーは・・・中国は日本と違いkcal(キロカロリー)表示ではなくkJ(キロジュール)表示なんですね~1 ･･･
- 529kcalのお弁当に、ちょっと救われてん2026年02月07日年収300万台・アラフィフドライバーMakoの逆襲!老後不安を「通帳ニヤニヤ」に変えるお金の管理術･･･もちょっと珍しい🍵カロリーは 529kcal。この数字を見るだけで「今日は･･･ントに【RCP】TANITA KJ-303-IV楽天市場4,10･･･
- カロリー計算を始めたら食べなくなった2026年01月31日楽しく過ごす日々･･･ 【 大塚製薬 】 マイサイズ 100kcal 6種×各2食 12食 アソー･･･.5g単位で2kgまで計れる KJ-215 WH ホワイト キッ･･･
- 中国ローソン弁当の新作食べてみました・・・2025年10月17日湘南オヤジのブログ･･･いです605gですからね~栄養成分表によるとカロリーは・・・中国は日本と違いkcal(キロカロリー)表示ではなくkJ(キロジュール)表示なんですね~1 ･･･
- < 野菜 > 冬の野菜 人参 その2.2026年01月24日 米屋の親父の独り言･･･じん(根、皮むき、生) 100 gあたりの栄養価 エネルギー 152 kJ (36 kcal) 炭水化物 8.7 g 食物繊維 2.4 g ･･･
- 【ダイエット】ブラックコーヒー飲めますか?【雑談】2025年10月03日アラフィフ・アラカンまでキレイでいられる!本当のダイエット方法@あけみん's体質改善ダイエット･･･焦ってダイエットしたけれど一日1200kcalに抑えても、毎日2時間運動して･･･ct 2ct アズキチェーン kj150楽天市場 お気に入りや･･･
- 今日の日記2026年01月17日~貧乏人の道楽・泡沫の夢~･･･ ジム自転車漕ぎ消費カロリー: 435kcal体重: 86.25kg11:5･･･の方に買われてしまいました💦KJ店無し13:30 お昼ご飯13･･･
